其实不如意的事也总能变成好事，主要看自己的心境和选择。 要捕捉记录下生活中的灵感，因为灵感稍纵即逝。我昨天晚上看完的，太困了就没有记录下来，所以今早发现忘得差不多了。 其实书里的快速学习法我都在用，但是效果不理想是不怪自己的，因为题目确实太难，也就是说不要过分自责，过分用脑会适得其反。 休息，工作，合理安排。 最近练口语碰到了一座大山，之前可都算是一帆风顺，直到遇见了/dz/这个音，一直练了两个小时也没及格，别的音可都是十几分钟就搞定了。 我也很着急，书中很多平稳心境的都没啥效果，但是我发现我控制得比较好，与以前的自己大不相同，好了很多，有进步。 而静下心来，发现这是一个痼疾，需要长时间地坚持改正，而错误也犯得多了，所以分数上不来，不过事实上已经更正了，只是我一时激动才有一点不好的心理感觉。 以后继续坚持，继续稳住。